Bouger

Yoga

Laissez-vous portez par nos professeurs de yoga. Que ce soit du yoga prénatal, nidra (yoga du sommeil), hatha ou encore du yoga dance pour débutants ou avancés, vous trouverez forcément un cours qui vous fera du bien.  

4 à 12 personnes

1 à 2h

Neuchâtel, Bienne ou à domicile

Tapis de yoga et sangles
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Padel

Osez une initiation à ce sport de raquette qui nous vient tout droit du Mexique. Notre coach saura vous faire découvrir les coups les plus redoutables.  

2 à 4 personnes

env. 2h

Marin

Pole Sport 

Venez mêler danse et acrobaties gracieuses autour d'une barre sous les conseils d'une professionnelle 

4 à 14 personnes

1 à 2h

Neuchâtel

Pratique de la pole dance
 
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Yoga du rire

Le rire est communicatif. Pendant ce cours vous ne pourrez pas résister à vous esclaffer et ainsi libérer des endorphines.

4 à 10 personnes

env. 2h

Possibilité de faire à domicile

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